FAQ

  • 방송에서 종합비타민 효과 없다던데요?

     

    방송은 노년층 인지 문제, 심장 질환 예방 등에 한해 효능을 기대하기 어렵다는 내용이었습니다

     

     

    종합비타민은 영양 보충과 균형 측면에서 필요합니다. 임신 1~2개월 전부터 임신 초기 3개월까지 비타민의 일종인 엽산을 하루 0.4mg~0.8mg 섭취하면 신경관 결손으로 생기는 무뇌증 등 태아 기형을 예방할 수 있다는 것은 널리 알려진 사실입니다. 또한 12년간 종합비타민을 섭취했던 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 전반적인 암 발생 위험이 8% 가량 낮아졌고, 특히 이전에 암을 앓은 적이 있었던 환자들에서는 2차 암 발생률이 27% 가량 감소하였다는 하버드대의 연구 결과도 있습니다.

     

    물론 필요한 모든 영양소를 음식을 통해 섭취할 수 있다면 가장 좋을 것입니다. 그러나 바쁜 일상과 서구화된 식습관 속에, 완벽한 식단을 끼니마다 챙기기는 거의 불가능합니다. 자신의 평소 라이프스타일과 식습관을 점검하고, 부족한 영양소를 건강기능식품을 통해 섭취하는 것이 현명한 방법이라고 할 수 있겠습니다.

     

  • 칼슘제 먹으면 안좋다고 하던데 사실인가요?

     

    국민건강영양조사에 의하면, 우리나라는 칼슘 섭취량이 낮은 나라입니다. 

     

    우리나라 국민 1인당 칼슘 섭취량은 권장섭취량의 65.4%이고 모든 연령군에서 평균 필요량 미만 섭취자가 50% 이상이라고 합니다.

    이렇듯 칼슘 섭취량이 부족한 것이 문제인만큼, 섭취량이 너무 과하다면 그것 또한 문제가 될 수 있습니다.


    50세 이상 성인에서 한국영양학회는 권장섭취량으로 1일 700mg을 제시하였고, 골대사 및 골다공증 관련 국제학회들의 진료지침에서는 임상 연구 결과들에 기초하여 1일 1,000~1,200mg을 제시하고 있습니다. 즉 이러한 기준 내에서 적정한 양의 칼슘 섭취는 골대사에 도움이 됩니다. 

     

    허나 칼슘을 과다하게 섭취한다면 혈액 안의 칼슘 농도를 높여 혈관 벽에 칼슘이 쌓일 수 있고, 혈관이 석회화되면 혈액 흐름이 원활하지 않게 될 수도 있습니다. 그러나 이것은 어디까지나 과다 섭취할 경우이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

     

  • 아이에게 종합비타민은 언제까지 먹이는 것이 좋은가요?

     

    특정 기간 정하기보다 꾸준히 먹이세요.

    밥을 잘 안 먹거나 편식을 하는 아이들에게는 종합비타민을 먹이는 것이 좋습니다. 종합비타민은 균형적인 영양을 골고루 보충해주어 성장기 아이들에게 도움이 되지요. 요즘 면역력을 높이기 위한 목적으로도 종합비타민을 많이 먹이시는데 어떤 목적이든 기간을 두고 먹이기보다는 꾸준히 섭취하게 해주는 것이 좋습니다.

     

    아무리 음식으로 모든 영양 성분을 섭취하려고 해도 모든 영양 성분을 날마다 먹기에는 어려움이 있기 때문이랍니다. 

     

  • 종합영양제는 왜 이렇게 함량이 낮아요?

     

    음식물로 부족한 영양 밸런스를 추가로 맞춰주기 때문이에요.

    종합영양제는 모든 영양소를 고루 갖추고 있기 때문에 특정 영양소의 함량을 높일 수 없어요. 종합영양제로만 영양을 채우는 것이 아니라 생활 속에서 섭취하시는 음식물도 있잖아요. 종합영양제는 자칫 부족해질 수 있는 영양의 밸런스를 맞추기 위해 드시거든요. 그래서 영양 밸런스를 충분히 맞출 수 있는 정도로 함량을 맞추어서 종합영양제를 만들고 있답니다.

     

  • 종합영양제 먹어도 효과도 없던데요?

     

    종합영양제는 영양 균형 위해서 필요하기 때문이에요.

    종합영양제는 특정 영양소가 부족해서 드시는 것이 아니기 때문이에요. 우리 몸에 영양 균형을 맞춰 주는 것이 종합영양제이니까요.

    집을 지을 때 뼈대를 먼저 세우는 것처럼 우리 몸의 기본을 갖추는 것이 종합영양제의 역할이라고 볼 수 있지요.

     

    뼈대를 먼저 만들고 살을 붙이는 것처럼, 우리 몸도 마찬가지랍니다. 기본이 갖춰진 후에 추가적으로 눈 영양제나 피로회복제 등 이런 것들을 드시는 것이 좋아요.

     

    종합영양제로 우리 몸의 기본적인 영양 균형을 맞춰주시면 면역력을 높이거나 질병 예방에도 좋답니다.

     

  • 방송에서 오메가3 먹지 말라고 하던데 정말 안전한가요?

     

    오메가3는 심혈관 질환을 앓는 사람에게 필요에 따라 처방되기도 한답니다. 

     

    오메가3는 수년간의 연구결과를 바탕으로 국내에서

    혈중 중성지질 개선 및 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음, 

    기억력 개선에 도움을 줄 수 있음,

    건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음과 같이 다양한 기능성을 인정받은 성분입니다. 

     

    최근 국내에서 산패도 관리 규정도 신설하며 안전관리를 더욱 강화한 만큼,

    안심하고 드셔도 됩니다.

    참고로, 그린스토어는 국제 오메가3 관리규격인 IFOS 5 star를 획득한 원료를 사용합니다. 

  • 연령이나 성별에 따른 제품은 어떤 차이점이 있나요?
    각각의 성별과 연령, 생애주기에 따라 필요한 영양소는 모두 다릅니다.
    따라서 본인에게 알맞은 영양섭취가 중요합니다.
    그린스토어의 제품은 남성, 여성, 어린이등으로 분류하여 각각 필요한 영양소를 강화시킨 제품입니다.
    다양한 제품으로 비타민 및 미네랄 함량은 차이가 있으며 제품기능정보를 통해 확인 가능합니다.
  • 프로폴리스 플라보노이드 적정 섭취량은 얼마인가요?

    식품의약품안전처에서 제시하는 안전한 플라보노이드 섭취량은 일일16~17mg입니다.
    이 기준은 "항산화 작용"에만 적용되는 것으로,

    액상제품에 추가되는 "구강에서의 항균작용" 기능성을 표시할 경우에는 섭취량을 적용하지 않습니다.


    이 기준으로 '프리미엄 프로폴리스 캡슐 맥스'와 액상타입의 '프로폴리스 리퀴드'의 

    1일 섭취량 당 플라보노이드 함량은 17mg이며,

    맛있게 뿌려먹는 '프로폴리스 아쿠아 스프레이'의 1일 섭취량 당 플라보노이드 함량은 4mg입니다.

  • 엽산제 남자가 섭취해도 되나요?
    엽산은 필수비타민이므로 반드시 섭취해야하는 영양소중 하나입니다.
    성인남녀 모두 일일섭취량은 400mcg이며, 임신전~임신초기까지는 600mcg ~ 800mcg을 권장합니다.
  • 츄어블제품(아이브라이트 플러스, 츄어블C500)은 몇세부터 섭취가능한가요?
    보통 치아가 자라난 3세이상(만2세)부터 섭취가 가능하지만 유아의 경우 아이마다 치아발달 속도나
    저작능력 정도에 따라 차이가 있을 수 있으므로 섭취시기를 조정하시면 됩니다.