FAQ

  • 어린이종합영양제인 츄어블멀티비타민은 몇 세부터 섭취 가능한가요?

     

    A: 녹여먹거나 씹어먹는 츄어블 정제이므로 2세 이상부터 섭취 가능합니다
    2세~5세 하루 1정, 5세 이상은 하루 2정 섭취 권장해 드립니다.

     

  • 함께 먹으면 효과가 좋은 영양제가 있나요?

     

    A: 비타민C는 비타민E의 흡수율을 높여주기 때문에 같이 복용하면 좋습니다. 비타민C의 항산화 효과를 배로 증가시키는데 도움이되며 비타민C는 세포 밖에서, 비타민E는 세포막에서 항산화 작용을 하므로 함께 복용할 때 효과가 높습니다. 
     아연은 비타민 A의 혈중 농도를 유지하며, 비타민A가 전신의 필요한 조직에 분포되는 것을 돕고 항산화 작용을 하는 것을 높여주므로 아연 30~50mg을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
     그 외에도 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 아연, 망간, 셀레늄 등은 오메가3 또는 오메가6 지방산 등과 같은 불포화지방산과 함께 먹으면 효과가 높습니다.

     

  • 칼슘은 흡수가 낮다고 하는데 어떤제품을 섭취하는 것이 좋은가요?

     

    칼슘의 흡수율을 높이려면 비타민D를 함께 섭취해야 합니다. 
    비타민D가 부족하면 칼슘이 뼈로 원활하게 흡수되지 않고 칼슘과 마그네슘은 함께 복용하면 시너지 효과가 나타나는 영양성분입니다.

    이런 구성으로 만들어진 제품은 '코랄칼슘 마그네슘 비타민D'와 '키즈롱칼슘 바닐라맛'(어린이용) 이 있습니다.  
  • 비타민 음료와 함께 섭취해도 되나요?
    A: 일반적으로 식후에 충분한 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 녹차나 홍차 등과 함께 복용하면 차속의탄닌성분이 약효를 떨어뜨리므로 삼가는 것이 좋으며 철분제는오렌지 주스쥬 함께 섭취 하는 것이 흡수가 좋으며 칼슘제나 칼슘이 함유된 우유, 제산제 등과 함께 복용하시면 안됩니다.